ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਖੋਜ, ਰੋਕਥਾਮ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD) ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਚਾਰ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 12-36 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ (1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ:

ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ:

a) ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ:

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੀ ਘਾਟ। ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਦਿਲਚਸਪੀ।ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।

b) ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ:

ਦੁਹਰਾਓ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਹੱਥ ਫੜਫੜਾਉਣਾ, ਹਿਲਾਉਣਾ)।ਖਾਸ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ‘ਤੇ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ।ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ।

c) ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ:

ਰੋਸ਼ਨੀਆਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਬਣਤਰ, ਜਾਂ ਛੋਹ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ। ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

d) ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ:

ਬਰੀਕ ਅਤੇ ਘੋਰ ਮੋਟਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ)।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ

a) ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਗਰਾਨੀ:

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬੱਬਲਾ ਕਰਨਾ।

12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣਾ ਵਰਗੇ ਇਸ਼ਾਰੇ।

16 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣਾ।

6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਰਗੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

b) ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ:

ਆਟਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਿਆਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

M-CHAT (ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਸੋਧੀ ਹੋਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ): 16-30 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ।

STAT (ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ): ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ।

ADOS (ਔਟਿਜ਼ਮ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਆਬਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਸ਼ਡਿਊਲ): ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਮੁਲਾਂਕਣ।

c) ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ:

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਿਰੀਖਣ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ – ਮਿੱਥ ਬਨਾਮ ਤੱਥ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

a) ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

ਸਹੀ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਸੇਵਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ।

b) ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ:

ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਆਇਰਨ, ਕੋਲੀਨ)।ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।

c) ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ:

ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ “ਇਲਾਜ” ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

a) ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ:

ਅਪਲਾਈਡ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਏਬੀਏ): ਸੰਚਾਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਥੈਰੇਪੀ।

ਅਰਲੀ ਸਟਾਰਟ ਡੇਨਵਰ ਮਾਡਲ (ESDM): ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਖੇਡ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ।

b) ਸਪੀਚ ਐਂਡ ਲੈਂਗੂਏਜ ਥੈਰੇਪੀ:

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਤੱਕ।

c) ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ:

ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਏਕੀਕਰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

d) ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਵਾਲੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ:

ਮਾਪੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਖੇਡ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

e) ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ:

ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਏਕੀਕਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ
a) ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ:

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ।ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

b) ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ:

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ।ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

c) ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ:

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਣ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

d) ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਮਨਾਓ।ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

e) ਸੰਵੇਦੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ:

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਵਰਗੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੰਵੇਦੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ।ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਫਿਜੇਟ ਖਿਡੌਣੇ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦੀ ਖਿਡੌਣੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

f) ਸੰਚਾਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਡ, ਸੰਕੇਤ ਭਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਛੋਟੇ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

g) ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ:

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

h) ਇੱਕ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ:

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਪੇ ਪਿਆਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਗਰਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਕੇ, ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੇਖਕ
ਡਾ ਜਤਿੰਦਰ ਜੋਸ਼ੀ